Na een groot deel van mijn leven als topsporter met enorm veel passie te trainen voor de Olympische Spelen in het wedstrijdzeilen kwam ik er steeds meer achter dat doordat ik wilde winnen anderen moesten verliezen. Dit ging me steeds meer tegen staan en daarom verlegde ik mijn focus. Ik bleef mezelf fysiek en mentaal uitdagen en zo heb ik naast veel sporten en methodieken als CrossFit, Bikram yoga, ademwerk, mindfulness, gezonde voeding en reizen de Wim Hof Methode ontdekt via een podcast. Ik was meteen onder de indruk van wat Wim met zijn lichaam en mind kon bekrachtigen en begon zelf te oefenen met deze technieken.
Ik stond er van versteld wat een grote positieve impact dit op mij had. Na alles wat ik al deed wat betreft lifestyle optimalisatie was ik verbouwereerd over de mate van controle die ik verkreeg over mijn lichaam en mind. Sinds 2015 ben ik de methode gaan incorporeren in mijn dagelijks leven met als hoogtepunten de vele cursussen en trainingen die ik in het veld gevolgd heb. Ik wil nooit meer zonder! In 2021 bekroonde ik mijn reis met het afronden van de officiële opleiding tot Wim Hof instructeur.
Gecombineerd met mijn opleiding tot ademcoach ben ik er klaar voor om al mijn kennis en ervaring te delen met iedereen die meer vrijheid, kracht, geluk en gezondheid wil ervaren. Dit kan door middel van workshops, ademcirkels en coaching sessies.