Space to Be

 

De Space omarmt je precies zoals je bent. Ze creëert een veilige omgeving om van je hoofd in je lichaam te zinken. Ze brengt mensen als een familie bij elkaar door de mogelijkheid om samen te komen. Je ervaart het via de fysieke ruimte, de lessen die gegeven worden, de workshops die hier gefaciliteerd worden en de persoonlijke lichaamsgericht coaching die we bieden. 

Lessen

Yin Yoga Fusion

19-06-2024 17:45

Patricia de Ruijter

meer informatie

Verhuur

De fysieke ruimte is als de baarmoeder. Ze omarmt iedereen met haar energie. En nodigt uit om te verzachten, te zinken en verbinden. Ze heeft al vele mooie ceremonies, workshops en gatherings mogen hosten. 

Je kunt de studio op deze bijzondere plek huren! We geven graag andere mensen de mogelijkheid om uiting te geven aan hun creativiteit en het delen van hun kennis en passie. 

Prijzen 

  • Per uur €30
  • Per 4 uur €100
  • Per 8 uur €200
Meer info

Ervaringen

De yoga studio van Space to Be is een heerlijke plek om de drukte van de stad even te ontvluchten. Yogadocente Tara zorgt ervoor dat je heel even, heel bewust niks hoeft en helemaal tot jezelf kunt komen. Voor mij is het een wekelijks moment van ultieme ontspanning en bewustwording.

-Sascha

Team

 

Space to Be is sinds mei 2024 een collectief gedragen door vijf mensen die actief betrokken zijn bij het onderhouden van de Studio. Ieder draagt op haar/zijn manier bij aan het onderhouder van de studio zodat deze bijzondere plek kan bestaan en gebruikt kan worden door jouw. De winst die binnenkomt door verhuur van de studio wordt verdeelt over gehele team.

Team

Events

De events die hier gegeven worden zijn er allemaal met de intentie om je thuis te laten komen in jezelf en met de anderen. Thuis komen is een zeer persoonlijke en levens lange ontdekkingsreis. Die over de tijd waarschijnlijk verschillende vormen aan neemt. Space to Be ondersteunt deze reis door het faciliteren van een fysieke en energetische ruimte. 

Yin Yoga Fusion

19-06-2024 17:45

wekelijks sessie op de woensdag van 17:45u tot 19u 
Is een meditatieve vorm van yoga waarbij je 3 tot 5 min. zo relaxed mogelijk in een houding blijft liggen. Je activeert hierbij de stuggere materie: het bindweefsel, waardoor deze soepel wordt of blijft. Door het bindweefsel lopen ook energiebanen die verbonden zijn met je organen en de daarbij horende functies. Deze worden gevitaliseerd. De door mij gegeven sessies bestaan veelal uit deze Yin houdingen. Daarnaast geef ik ook iets actievere houdingen om de rug en buikspieren te versterken. Oefeningen uit de Tao Chi Kung, Pranayama (ademoefeningen) en (zelf) massagetechnieken. Ik reageer daarbij op intuïtieve wijze wat de groep of een persoon nodig heeft.

 

Een ieder kan meedoen binnen de mogelijkheden en beperkingen van zijn haar lichaam.

 

Hartelijk WELKOM.

 

Patricia de Ruijter
 

Docent: Patricia de Ruijter

Losse les € 14,- cash of tikkie
Strippenkaart 1 strip, 4 strippen = €50,-

Betaal cash of met een tikkie!

 

Hemelvaarders: €10

Klankconcert

07-06-2024 11:00

Tijdens deze klankreis wordt je uitgenodigd door Chantal en Thomas om je over te geven aan de klanken en boventonen van de authentieke Tibetaanse en Nepalese klankschalen, Kristallen schalen, de Symphonic Gong, Chaya Handpan (432 Hz) en diverse andere wereldmuziek instrumenten.

Het concert duurt ongeveer 1,5 uur en wordt ingeleid en afgesloten met een gezongen Mantra begeleid op gitaar.

Je hoeft hier even helemaal niets behalve comfortabel te liggen en de harmonieën van de klanken te ontvangen.

Docent: Chantal & Thomas

€25

Yin yoga Fusion now Art Workshops

21-06-2024 09:30

Beleef je omgeving eens vanuit het oogpunt van een paardenbloem, voel je één met het groen en laat je hypnotiseren door de rimpelingen van het Nieuwe Meer.

Yin yoga fusion now Art is een methode om je tegelijkertijd beter bewust te worden van je eigen lichaam en je plek in een groter Ecosysteem.

Bij mooi weer vindt de workshop buiten plaats in natuurstrook de Oeverlanden bij het Nieuwe Meer.

  • Een combinatie van wandelen waarbij we ook wilde eetbare/ medicinale planten spotten, Yin Yoga Fusion, fotograferen vanuit meer dan menselijke perspectieven. Eventueel tegen het einde zwemmen/dippen in het Nieuwe Meer.

Bij regen of koude vindt de workshop plaats in studio Space to Be.

  • Een combinatie Yin Yoga fusion, direct tekenen en fotograferen vanuit verassende perspectieven.

Waar verzamelen: Studio Space to Be gelegen op het kunstenaars terrein van de Rijkshemelvaartdienst.  
Adres Oude Haagseweg 58, Amsterdam.
P.s een kwartier voor aanvang aanwezig zijn! Verzamelen bij Studio Space To Be

Meenemen: grote hand(doek). DrinkWater, zonnebrand, zwemkleding, Camera: telefoon is prima.

Bij regen vind de workshop binnen plaats in het mooie Space to Be.

We beginnen met de yin yoga fusion om vervolgens direct te tekenen/fotograferen en of schrijven. Vanuit een groot stilleven bestaande uit levende en dode materialen uit de omgeving. Eventueel kleurpotloden stiften(geen verf). Camera van je telefoon is prima!Teken materiaal: houtskool en grote vellen papier aanwezig.

Bij minimaal 5 deelnemers gaat de workshop door! Voor wie: voorbij beginners en een open houding.

Doe lekker mee en GEEF JE OP: patricia@mediakaal.nl

Hartelijk welkom Patricia

 

 

Prijs naar inkomen €35 - €50

Doe lekker mee en GEEF JE OP: patricia@mediakaal.nl

Mannen Werk

07-06-2024 10:30

Mannen Werk: 

Docent: Atten van der Vlugt

€ 85,-

Ecstatic Dance ~Voor Vrouwen~

31-05-2024 18:00

In een kleine intieme groep van maximaal 21 vrouwen creëren we samen een veilig & open veld waarin jij in jouw eigen tempo en op jouw eigen unieke manier op exploratie kunt gaan.

Waarin er alle ruimte en vrijheid is om jouw eigen unieke expressie te kunnen geven in alles wat er in je leeft. Welkom jouw vrouwelijkheid, sensualiteit, seksualiteit, speelsheid, kwetsbaarheid, rauwheid, ongepolijstheid… 
Welkom alles met wat er in jou speelt.

 

DANS ALS MEDICIJN:
Dans reikt zoveel verder dan het uiterlijke idee wat wij er vaak over hebben.
Dans kan ook een fysiek gebed zijn waarin Expressie gegeven kan worden aan dat wat er zich aan emoties en sensaties in het moment voordoet. Hierin kunnen verankerde emoties vrij gelaten en los gedanst worden. Waardoor jouw energie weer vrij door je lichaam heen kan gaan stromen.

Ons lichaam is een krachtig instrument, met haar eigen intelligentie, wat ernaar smacht om volledig bewoond en ervaren te worden.
Als wij ons controlerend denken los kunnen laten (ofwel kunnen waarnemen en er niet op handelen) kan zij ons zoveel laten ervaren en kan de dans ons gaan be-dansen.
Dat is waar de echte magie ontstaat.

In de dans met onszelf en met de ander valt zoveel over onszelf te ontdekken.
Ik nodig je uit om al dansend je patronen, overtuigingen en belemmeringen te onderzoeken. 
Als we deze met nieuwsgierigheid tegemoet kunnen dansen,
kunnen we deze uiteindelijk overstijgen.

 

DE MUZIEK:
De muziek die ik samen stel is verfijnd, divers en met zorg samengesteld. 
Ze zal je telkens naar andere plekken in jezelf brengen.

Of je nu een ervaren (vrije) danser bent of een beginneling…  Dat maakt niet uit!
Dit is een zalige container om je eigen dans te gaan ontdekken of juist om jouw onderzoek een stuk verder de verdieping in te gaan brengen.
Wes Welkom precies zoals jij bent!

 

PRAKTISCH:
-18u : WELKOM
-18.30 u: START (na aanvang geen toegang meer mogelijk)
-18.30-19 WELKOM &  GEZAMENLIJKE OPENING
-19-21 ECSTATIC DANCE
-21-22 Mogelijkheid tot nazit
*Tussen de 7 & 21 vrouwen
*Entree: 22,- kaartjes via Hipsy 
*Gratis parkeren langs de weilanden (niet op het terrein zelf!)
 

Docent: Judith Hermarij